LIFT with Low to Grow

你正在被「面包屑式吊着」吗?如何在人生中追随属于你的面包屑

5分钟的Low to Grow精华回顾,助你快速提振:3条今天就能用的经验、成功背后混乱的真相,以及我个人用来丰富生活的感悟。

作者:Annie Wenmiao Yu

为什么这值得你花5分钟

职业转型。倦怠。身份认同。创造力。
Daisy Hung亲身经历过这一切——横跨三大洲、两段职业生涯,如今作为Harper Collins的首次出版作家——并在这一Low to Grow这期节目中娓娓道来。

3条今天就能用的经验

以下是给那些想要稳健、有意识成长的人最具借鉴价值的三条经验。

1. 你的第一份职业并不能定义你

Daisy进入大学时坚信自己会成为一名微生物学家,直到她意识到自己「根本就学不来化学」。她转向了族裔研究,接着是法律,然后是多元化工作,最后走向了写作。

我觉得那些正在考虑重大职业转型……或者对很多不同领域都感兴趣的人」正是她希望能听到这期节目的人。

真相是:职业生涯是曲折前行的,而非一条直线。Daisy并没有因为改变方向而失去动力,她只是让自己的选择翻倍了。

不妨试试:

列出你既喜欢擅长三项技能(例如沟通、解决问题、共情)。这些是你可迁移的锚点。围绕它们来构建,而不是围绕你的职位头衔。

2. 把倦怠当作一个数据点

代理家暴幸存者的案件、处理移民危机、在资源匮乏的机构工作,这些把Daisy推向了情绪上的精疲力竭:

我开始变得非常愤怒……它甚至侵入了我个人生活的各个领域。

她没有忽视这些信号。她在留意这些信号的同时,制定了自己的退出计划。缓慢地、有意识地,并得到了那些同样离开法律行业的同行的支持。

不妨试试:

快速回答以下问题,不要想太多:

  • 我的倦怠在试图告诉我什么?

  • 问题出在工作本身、环境,还是我所处的人生阶段?

3. 你不需要获得许可才能开始新的事情

Daisy从小并没有梦想成为一名作家。她在出版界也一个人都不认识。她通过开放获取的项目、同行社群以及不断试错学到了一切。

我学到了我其实是能写出一本书的。

她最大的转变是什么?是允许更多的自己融入写作之中——这正是她一直抗拒的事情,直到她的出版商坚持说读者需要她的故事作为贯穿全书的金线。

不妨试试:

今天就写下一段话,关于一个你认为自己「没有资格」去谈论的话题。
很有可能,那段话里就藏着你下一次转型的种子。

Daisy成功背后混乱的真相

她没有线性的职业生涯,没有稳定的身份标签,也没有圈内人脉。这一切都是她通过缓慢的积累建立起来的:倾听自己的内心,追随自己的好奇心,并允许自己进行创造性的重塑。

Annie的小故事

录完这期节目后,久久萦绕在我心头的,是Daisy情感上的坦诚。她没有美化倦怠、身份的困惑,或是写作的过程。相反,她展现了有时最勇敢的职业举动,并不是戏剧性的飞跃,而是承认你已经超越了某个版本的自己,并选择退后一步。

她的故事提醒我,成长往往始于安静的时刻:第一份利弊清单、与导师的第一次坦诚对话、一本你不确定自己是否「被允许」去写的书的第一句话。Daisy向我证明,你不需要确定性才能开始。

你只需要足够的勇气,去追随眼前那一颗面包屑。

如果你今天只来得及读这篇文章,我希望你离开时感到被看见,并被提醒着你并不孤单,你有Low to Grow。

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这篇文章的初稿是由ChatGPT撰写,然后我再来编辑的。如果ChatGPT是我的实习生,我的反馈会是:开头的四个要点很棒,需要中等程度的修改。

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《LIFT with Low to Grow》是一档关于心理健康与创业的每周通讯,写给默默上进的你。